Forge Rémoise

Un planning de cours complet pour travailler chaque aspect de votre forme.

HIIT, cardio, renforcement, stretching… profitez de cours variés encadrés par nos coachs tout au long de la semaine.

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
09:00							Circuit Training 09:00 - 10:00 Intermédiaire Avec Alexandre Lefèvre
09:30
10:00							Cardio Burn 10:00 - 11:00 Débutant Avec Julie Lambert
10:30
11:00							Renforcement Body 11:00 - 12:00 Tous niveaux Avec Thomas Dubois
11:30
18:00	HIIT Express 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Maxime Fournier	Renforcement Body 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Thomas Dubois	HIIT Express 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Maxime Fournier	Stretching 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Camille Moreau	Renforcement Body 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Thomas Dubois	HIIT Express 18:00 - 19:00 Tous niveaux Avec Maxime Fournier
18:30
19:00	Cardio Burn 19:00 - 20:00 Débutant Avec Julie Lambert	Stretching 19:00 - 20:00 Tous niveaux Avec Camille Moreau	Circuit Training 19:00 - 20:00 Intermédiaire Avec Alexandre Lefèvre	Cardio Burn 19:00 - 20:00 Débutant Avec Julie Lambert	Circuit Training 19:00 - 20:00 Intermédiaire Avec Alexandre Lefèvre	Stretching 19:00 - 20:00 Tous niveaux Avec Camille Moreau
19:30
20:00	Core & ABS 20:00 - 20:45 Tous niveaux Avec Thomas Dubois		Core & ABS 20:00 - 20:45 Tous niveaux Avec Thomas Dubois			Core & ABS 20:00 - 20:45 Tous niveaux Avec Thomas Dubois
20:30